Najčešći razlozi zbog kojih se ne dostiže preporučeni dnevni unos magnezijuma su:
- - Nedovoljan unos
- - Smanjena stopa apsorpcije
- - Povećane potrebe
- - Povećan renalni/ekstrarenalni gubitak
Mnogi od simptoma manjka magnezijuma u telu nisu specifični, zbog čega je nedostatak magnezijuma teško dijagnostikovati. Takodje, hronično nizak nivo magnezijuma u telu može biti znak nekih drugih bolesti ili stanja.
Magnezijum je važan element za mnoge organske sisteme, pa niska koncentracija magnezijuma značajno utiče na celokupno funkcioniranje organizma. Neki od simptoma i znakova su:
- Hronični umor
- Anksioznost
- Grčevi u mišićima
- Nesanica
- Poremećaj srčanog ritma i krvnog pritiska
- Gubitak apetita, mučnina
Ostali, redji poremećaji nabrojani su ovde:
Opšti simptomi i znaci: letargija, slabost, agitacija, depresija, dismenoreja, hiperaktivnost, glavobolja, iritabilnost, loša tolerancija stresa.
Mišićni sistem: grčevi u tabanima, nogama, grčevi facijalnih mišića, bolovi u leđima, vratu.
Centralni i periferni nervni sistem: migrena, depresija, nistagmus, parestezije, poremećaj pamćenja, napadi, tremor, vertigo.
Gastrointestinalni sistem: zatvor.
Kardiovaskularni sistem: angina pectoris.
Elektroliti: Nedostatak kalijuma, kalcijuma i natrijuma.
Metabolizam: osteoporoza, dislipoproteinemija (povišeni nivoi holesterola i triglicerida), intolerancija glukoze, insulinska rezistencija, metabolički sindrom, poremećaj strukture kostiju, poremećaj metabolizma vitamina D (smanjena koncentracija i rezistencija na vitamin D), smanjena koncentracija i rezistencija na PTH, rekurentna renalna kalkuloza.